Ein neues Ziel, das uns schon beim ersten Mal restlos begeistert hat. Wir wohnen in einem stylischen Ferienhaus in Bödefeld im Sauerland. Wir sind unter uns. Monique kocht für uns, überwiegend vegan. Es gibt viel Yoga, Wanderungen, ayurvedische Massagen, Thaimassagen, Sauna. Rückzug und Gespräche.

1. 12. - 15. Oktober 2017

• Bödefeld im Sauerland

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Der Name "Budokon" kommt aus dem Japanischen und steht für den spirituellen Weg des Kriegers (Bu=Krieger, Do=Weg, Kon=Seele). Die Kombination aus Kampfkunst-Form und Hatha-Yoga wurde von Cameron Shayne entwickelt.

1. 23. September, 13:00 - 15:30 Uhr | Workshop
2. 27. September, 18:30 - 20:00 Uhr | Kurs, 7 Termine

• Dortmund

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Diesen Workshop widmen wir dem Teil unseres Körpers, den Forscher mittlerweile als 6. Sinnesorgan bezeichnen: unseren Faszien. Diese bindegewebigen Häute durchziehen den gesamten Körper wie ein Netz, stellen Verbindungen her, schützen, stützen und können sogar kommunizieren.

1. 3. Oktober | 10:30 - 13:00 Uhr

• Bochum

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Du bist neugierig, ob Yoga auch Dein Leben bereichern kann? Was spricht dagegen, es einfach mal zu testen?

Ach so, Du bist zu steif? Zu alt? Zu jung? Zu sportlich? Ne, nicht sportlich genug? Alles Quatsch, Yoga üben kann jede(r,) die/der atmen kann. Und das kannst Du.  

1. Sonntag, 8. Oktober | 13:00 - 15:30 Uhr

• Dortmund

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Dienstag:
19:00-20:15 Uhr | Basic (Level 1) mit Sina

20:15-21:30 Uhr | Yin Yoga mit Lydia 
Lass los in passiven Dehnungen

19:15-20:45 Uhr | Basic (Level 1) mit Simone
Focus Nacken/Schulter

Mittwoch:
17:45-19:15 Uhr | Intermediate (Level 1-2) Kurs mit Christian
(jeden ersten Mittwoch im Monat, Yoga on the Beat mit Christian)

19:30-20:45 Uhr | Basic (Level 1) Focus Core mit Christian 
Stärke deine Mitte 

Donnerstag:
19:15-20:45 Uhr | Basic (Level 1) Focus Nacken/Schulter mit Simone
 

Sonntag:
16:30-17:30 Uhr | Beginner (Intro) mit Josie

NEU im Team:
Lio - wir freuen uns mega, dass Lio jetzt auch Bochum mit ihrer Energie und Inspiration verzaubert. Ab September übernimmt Lio montags um 18:00 Uhr den Beginner und um 19:30 Uhr den Intermediate Kurs. Samstags unterrichtet sie um 14:00 Uhr.

NEUER KURS:
16:30 - 17:45 Uhr | Basic Focus Rücken mit Micky immer Mittwochs (ab Oktober)

• Bochum

Speziell für YogalehrerInnen, fortgeschritten Übende und mutige Yogis, die Lust auf Neues haben. Regulärer check-in, keine Extrakosten, immer um 15:30 Uhr

1. Samstag, 21. Oktober | Natascha
2. Samstag, 4. November | Natascha
3. Samstag, 2. Dezember | Gilda

• Dortmund

Jeden 1. Mittwoch im Monat Meditation mit Jen auf Spendenbasis - komm einfach vorbei und lass dich überraschen von dem, was in dir steckt.

Nächste Termine:

1. 6. September | 19:15 bis 20:00 Uhr
2. 4. Oktober | 19:15 bis 20:00 Uhr

• Bochum

Wir brauchen Dich! Du möchtest Yoga üben und dir fehlt das Geld? Unterstütze uns im Studioalltag. Es gibt ganz unterschiedliche Bereiche in denen wir du uns helfen kannst. Wichtig ist uns, dass du Spaß am Yoga hast und flexibel bist.

Wir haben Jobs als: Marketing-Assistent | Check-in-Kraft | Check-in Unterstützung | Putzfee

Bei Fragen schreib uns eine Mail an info@coolyoga.de oder sprich im Studio direkt Christina (Dortmund) oder Sina (Bochum) an.

• Dortmund
• Bochum