Pfingstsonntag, 20.05.18

DO | 11:00 Uhr Level 1 Juliane
DO | 17:30 Uhr Detox Restorative Yoga,
Reinigung für Körper & Geist Susann

BO | 10:30 Uhr Level 2 Sonja
BO | 16:30 Uhr Beginner Sabrina

Pfingstmontag, 21.05.18

DO | 11:00 Uhr Yin & Yang Flow Lydia
DO | 17:30 Uhr Hanumann & die Mango Natascha

BO | 17:30 Uhr Open Level Sina

Aneta Gäb ist das zweite Mal bei uns im Studio und wir freuen uns auf ihren Besuch. Dieser Workshop ist eine Fortsetzung zum Handstand Workshop aus dem letzten Jahr, er kann aber auf jeden Fall unabhängig davon besucht werden. Für alle die neugierig auf den Handstand & seine Variationen sind.

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1. Sonntag, 27. Mai | 14:00 - 16:30 Uhr

• Dortmund

Alle Infos zu den einzelnen Workshops findest du hier. Im Kursplan stehen die Uhrzeiten & Lehrer für die Workshops im Rahmen der Abschlussprüfungen. Weitere Infos folgen.

Die Trance versetzt den Körper in Schwingungen. Trancetanz führt uns in unsere verborgenen Emotionen, läßt sie fließen, entfesselt und reinigt sie. Trancetanz öffnet uns die Welt der Rhythmen, der Imagination und läßt uns in die Anderswelt reisen. Im Tanz begegnen wir der Schönheit unserer Wildnatur.

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1. ab dem 16. Juni | monatlich

• Bochum

Von Freitag, 6. Juli bis Sonntag, 8. Juli 2018 mit Gilda & Monique

Coolyoga goes North! Begleitet Monique und Gilda auf eine Yoga-Reise in den Nordwesten Deutschlands - nach Cloppenburg im Herzen des saftig-grünen Oldenburger Münsterlandes. Dieser Landstrich, auch Südoldenburg genannt, ist bekannt für seine idyllischen Park-und Heidelandschaften sowie zahlreiche Naturschutzgebiete.

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Die LANGENACHTDESYOOOGA zeigt die Vielfalt des Yoga. Eine Nacht der offenen Türen voller Yogakurse aller Stile in neun Städten bei insgesamt rund 200 Yoga-AnbieterInnen. Dort wird überall zur gleichen Zeit die Yoganacht stattfinden.  Yoga für alle: Yoga-EinsteigerInnen, Yoga-Begeisterte, Sportliche, Unsportliche, Dicke, Dünne, Bewegliche, Unbewegliche.

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1. Samstag, 23. Juni 2018 | 17:00 - 23:00 Uhr

• Bochum

Für alle die …

•    einfache Techniken erlernen möchten, um andere Menschen
     zu entspannen

•    Freude daran haben, ihren eigenen Körper und andere
     bewusster wahrzunehmen

•    entdecken möchten, ob ihnen die Arbeit als Masseur liegt

•    Abwechslung und Sicherheit gewinnen möchten wenn sie einen
     anderen Menschen massieren

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1. Sonntag, 3. Juni | 13:00 - 17:00 Uhr

• Dortmund

Herzlich Willkommen Sabina im Cool Yoga Team. Wir freuen uns sehr Kundalini Yoga als festen Kurs bei uns anzubieten.
Sabina unterrichtet jetzt immer montags um 17 Uhr.
Kommt vorbei und taucht ein in eine neue Stilrichtung.

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist ein dynamisches Yoga-System, das den Lebensbedingungen des heutigen, aktiv im Leben stehenden Menschen angepasst und für jede/n praktizierbar ist.

Die Unterrichtsstunde beginnt mit dem Einstimmen, einer Aufwärmphase, einer Übungsreihe, einer Tiefenentspannung und einer Meditation. Die fließenden Übungsreihen (Kriyas) verknüpfen Konzentration, Atemtechnik und Körperhaltung auf wirkungsvolle Weise.

Die Yogahaltungen beinhalten dynamische und meditative Elemente. Extreme Dehnübungen und Kopfstand gehören nicht dazu. Kundalini Yoga ist daher für Menschen jeden Alters geeignet und bedarf keinerlei Vorkenntnisse oder sportlicher Fitness.

Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird bewusst geführt. Alle Bereiche von Kundalini Yoga sind darauf ausgerichtet, den Körper zu stärken und die Intuition zu entwickeln.

1. immer montags | 17:00 – 18:30 Uhr

• Dortmund

Budokon mit Elke findet jetzt immer montags von 18:30 - 20:00 Uhr, anstatt mittwochs statt.

1. immer montags | 18:30 - 20:00 Uhr

• Dortmund

In unserer Yogalehrerausbildung schaffst Du Dir eine professionelle Basis für das Unterrichten von Vinyasa Yoga. Bei dieser körperorientierten und dynamischen Form des Yoga gehen die einzelnen asanas fließend ineinander über. Die Ausbildung richtet sich an alle Yogiz, die ihre Praxis vertiefen und mit anderen teilen möchten. Daher geht es uns weniger um die bereits gewonnen Yoga-Erfahrungen als um die Leidenschaft, Hingabe und Offenheit mit der du dich der Ausbildung widmen willst.

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• Dortmund