Sommerferien Fokus
Very Vinyasa

» fließend in den Sommer

HEUTE BEI CY

Tantra Workshops mit Kali Rose

Tantra ist ein umfassendes System, das alle Faktoren des Lebens miteinbezieht. Im Gegensatz zur asketischen Variante der Spiritualität heißt Tantra die Vielfalt und Fülle des Lebens willkommen und macht sie sich, statt sich von ihr abzuwenden oder Herausforderungen als "Probleme" zu betrachten, für die eigene Evolution zunutze. Unser Alltag kann unser bester Lehrer sein und unser Leben glücklicher und ekstatischer, als es sich die meisten von uns erträumen!

Der Workshop besteht aus zwei Teilen und kann einzeln oder im Paket gebucht werden.

  1. Samstag, 15. September 2018 | 10:30 - 14:00 Uhr
    Spriritual Warrior
    1. Sonntag, 16. September 2018 | 12:30 - 19:30 Uhr
      Sexual Tantric
    • Bochum

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    Move and Groove Special & Kurs mit Elke

    Beim Move and Groove bewegen wir uns in jenseits der gewohnten Bewegungsmuster des Yoga und meistens abseits der Yogamatte.

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    1. Move and Groove Special | Samstag, 25.08.18 von 15:30 - 17:00 Uhr
    2. Move and Groove Kurs | ab 11.09.18 immer dienstags von 17:30 - 19:00 Uhr
    • Dortmund

    Masterclass mit Natascha, Gilda, Christian & Monique

    Speziell für YogalehrerInnen, fortgeschritten Übende und mutige Yogis, die Lust auf Neues haben. Regulärer check-in, keine Extrakosten, immer um 15:30 Uhr

    1. 1. September | Natascha | Dortmund um 15:30 Uhr
    2. 22. September | Christian
    3. 6. Oktober | Monique
    4. 20. Oktober | Natascha
    5. 3. November | Gilda
    6. 24. November | Christian
    7. 8. Dezember | Natascha
    8. 29. Dezember | Monique
    • Dortmund und Bochum

    Neue Präventionskurse ab 29. August in DO & BO

    Du übst gerne in einer geschlossenen, festen Gruppe? Dann sind unsere Präventionskurse genau das Richtige für Dich. Wir legen Wert auf eine individuelle Betreuung. Eva, Sina und Ulla zeigen was für eine gesunde Ausrichtig wichtig ist, egal ob du absoluter Anfänger oder fortgeschrittener Yogi bist. Und das Gute ist, du bekommst von deiner Krankenkasse bis zu 80% des Beitrags erstattet.

    Kurse in Dortmund:
    Anfänger Kurs mit Eva ab 29. August 2018 von 18:30 - 19:45 Uhr
    Level 1 Kursmit Eva ab 29. August 2018 von 20:00 - 21:15 Uhr

    Kurse in Bochum:
    Level 1 Kurs mit Sina ab 4. September von 17:30 - 18:45 Uhr
    Anfänger Kurs mit Ulla ab 3. September von 19:30 - 20:45 Uhr


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    "Phoenix Rising“ Vinyasa Flow mit Monique

    Morgenstund hat Gold im Mund. Siehst Du das auch so? 

    Tauche ein in den Zauber des Morgens mit einer Yoga-Einheit am Phoenixsee.

    1. 18. Juli bis 22. August 2018
    2. immer mittwochs, jeweils von 06:30 Uhr bis 07:30 Uhr

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    Fit for Summer Abo Aktion

    BE PART OF THE COOL FAMILY

    6 Wochen:
    entspannen - atmen - schwitzen - Rückzug der Sinne - Energie tanken - wohlfühlen - Ruhe finden - ausleben - lachen - ankommen - herausfordern - meditieren -

    Infos zum Abo:
    • gültig ab dem ersten Tag der Anmeldung
    • übe in Dortmund & Bochum • 6 Wochen lang
    • an 7 Tagen in der Woche
    • ohne Voranmeldung
    • Vinyasa-, Yin-, Forrest-, Faszienyoga, Workshops und vieles mehr
    • YogalehrerInnen, die Yoga leben & lieben
    • Kündigung bis 14 Tage vor Ablauf möglich, danach übst du zu den
      regulären Konditionen
     

    1. vom 16. Juli - 30. August 2018
    • Dortmund & Bochum
       

    Yin & Relase Fortbildung mit Sina

    Yin Yoga ist eine perfekte Ergänzung zu den populären dynamischen und kraftvollen Yogastilen. Durch langes, passives Halten der Positionen erreichen wir gezielt tiefere Körperschichten wie das Bindegewebe und die Gelenke.

    Wir erweitern diese Fortbildung erstmals, indem wir den Aspekt der myofaszialen Release-Techniken mit einbeziehen. Hierbei geht es darum, die Faszien der Muskeln gezielt durch die Arbeit mit einem Faszienball oder der Rolle zu stimulieren und zu beleben. So können sich schmerzhafte Verklebungen lösen.

    1. Freitag, 21. September – Sonntag, 23. September 2018
    • Dortmund

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