Yoga Beginner Kurse in Dortmund & Bochum (5 Wochen)

Hier bist du genau richtig, wenn du Yoga Anfänger:in bist und in die Welt des Yoga reinschnuppern möchtest. In diesem geschlossenen Kurs lernst du die wichtigsten Asana-Gruppen kennen: Vor- und Rückbeugen, Drehungen und Umkehrpositionen, Standhaltungen, den Sonnengruß. Außerdem zeigen wir dir, wie du mit Hilfe deines Atems Ruhe und Achtsamkeit auf deine Matte bringst. Auch als Wiedereinsteiger:in und zum Auffrischen der Basics ist dieser kompakte 5 Wochenkurs bestens für dich geeigent. Wir sehen uns auf der Matte.

Bitte denke an Deinen – zum Zeitpunkt des Kurses stattfindenen – gültigen Nachweis. Was Du benötigst und welche Regeln gelten, haben wir hier für Dich zusammengestellt.

Start: Dienstag, 26. April 2022
Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
5 Einheiten
70 Euro (15 Euro für Membership/Abo-Mitglieder) 

Lerne deine Yogalehrerin kennen: Julia

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Start: Donnerstag, 5. Mai 2022
Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
5 Einheiten
70 Euro (15 Euro für Membership/Abo-Mitglieder) 

Lerne deine Yogalehrerin kennen: Melissa

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