Community Event - Satsang und Chanting Circle mit Natascha und Sarah

Satsang bedeutet wörtlich “Zusammensein mit der Weisheit“. Traditionell treffen sich Menschen zum Satsang, die durch gemeinsames Hören, Reden, Nachdenken und Meditieren zu einer höheren Erkenntnis gelangen möchten.

Wir laden dich zu einer lockeren Runde mit Sarah und Natascha ein. Wir singen Mantras und profitieren von der wohltuenden Wirkung, die das Chanten der heiligen Texte mit sich bringt. 

Außerdem hast du die Möglichkeit, mit uns in den Austausch zu kommen und uns zu löchern. Wir freuen uns, unsere Antworten auf deine Fragen zu Anatomie und Philosophie, Asanas, Meditation und vielem mehr mit dir zu teilen. Das Motto lautet „Ask us anything“ ;-).

Wir freuen uns auf dich.

Kosten | Timing | Anmeldung

10 Euro (kostenlos für Membership-Inhaber*innen). 

  1. Freitag, 28. Oktober 2022 | 20:00 - 21:30 Uhr
  • Dortmund

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Über Natascha

NATASCHA ist „the Mastermind“ hinter CoolYoga. Ihr Erfindergeist, ihr Mut Neues zu erschaffen und ihre Kreativität prägen das Studio und natürlich auch ihre dynamischen Yogaklassen. Sie hat eine unerschöpfliche Power und teilt diese gerne mit ihrem Team und den Schüler*innen. Natascha ist eine leidenschaftliche und erfahrene YA-zertifizierte Yogalehrerin. Ihr Stil ist gar nicht so leicht zu beschreiben. Dynamisches Vinyasa Yoga, beeinflusst von Kundalini, Energieübungen und dem, was sie selber gerade übt. Sie bringt ihre freudige und offene Haltung zu ihrem Unterricht hinzu und teilt das alte Wissen des Yoga auf leichte und zugängliche Weise. Ihre Kurse sind kraftvoll und verspielt, mit Fokus auf einer starken Mitte und feinen, wirkungsvollen Hinweisen zur Ausrichtung. Ihre Freude daran, ihr Wissen zu teilen und die Schüler*innen wachsen und strahlen zu sehen, scheint in ihrem Unterricht immer durch.

Erlebe selbst, wie sie dich in deine Strahlkraft bringt und du fühlst, wie stark, frei und schön du bist. 

Natascha unterrichtet regelmäßig Klassen, Workshops, Lehrerausbildungen und Retreats.

Als Gründerin und Inhaberin von CoolYoga im Ruhrgebiet (Dortmund und Bochum) hat Natascha Vinyasa Yoga eine Homebase in der Region gegeben. Bei CoolYoga begrüßt sie Yogalehrer*innen aus Deutschland und der ganzen Welt für Workshops und Schulungen.

Über Sarah

Sarahs Yogastunden zeichnen sich durch dynamische, kraftvolle Flows aber auch durch ruhige und entspannte Sequenzen, passend zu abwechslungsreichen Playlists aus. Auch das Üben von Pranayama, das Singen von Mantras sowie Meditations- und Achtsamkeitsübungen finden bei ihr Platz! Mit ihrer ruhigen, meditativen Stimme trägt sie dich durch deine Yogastunde.

„Ich möchte dir in meinen Klassen Raum und Zeit geben, dich neben dem Praktizieren von Asanas mit dir selbst zu konfrontieren, um ein besseres Gefühl für dich selbst und deinen Körper zu bekommen. Ich glaube daran, dass erst wenn wir uns selbst wieder besser kennenlernen und unsere Schwächen und  Wunden ans Licht holen und sie transformieren und akzeptieren, wir wieder mehr Liebe, Akzeptanz, Toleranz und Mitgefühl für unsere Umwelt entwickeln können. Und das ist für mich, was Yoga ausmacht und woran mich Yoga, gerade in unseren medialen Zeiten, immer wieder erinnert...

Das, was für mich wirklich zählt ist Mitgefühl und Liebe, Menschlichkeit und Verletzlichkeit und dadurch ehrliche und offene Begegnungen. Das möchte ich dir in meinen Stunden vermitteln und bestenfalls mit in deinen Alltag geben.“

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