Fragen zu unseren Präventionskursen?

Die wichtigsten Antworten haben wir Dir in unserem FAQ zusammen gestellt. 

Bitte denke an Deinen – zum Zeitpunkt des Kurses stattfindenen – gültigen Nachweis. Was Du benötigst und welche Regeln gelten, haben wir hier für Dich zusammengestellt.

Bochum 2022

Beginner

Start: Mittwoch, 19. Oktober 2022
Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr
10 Einheiten
170 Euro 

Lerne deine Yogalehrerin kennen: Irina

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Level 1

Start: Mittwoch, 19. Oktober 2022
Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
10 Einheiten
170 Euro 

Lerne deine Yogalehrerin kennen: Irina

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Dortmund 2022

Beginner

Start: Mittwoch, 21. September 2022
Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
10 Einheiten
150 Euro 

Lerne deine Yogalehrerin kennen: Tina

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Start: Freitag, 21. Oktober 2022
Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
10 Einheiten
170 Euro 

Lerne deine Yogalehrerin kennen: Simone

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Level 1

Start: Mittwoch, 21. September 2022
Uhrzeit: 18:15 - 19:30 Uhr
10 Einheiten
150 Euro 

Lerne deine Yogalehrerin kennen: Tina

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Start: Montag, 17. Oktober 2022
Uhrzeit: 20:00 - 21:15 Uhr
10 Einheiten
170 Euro 

Lerne deine Yogalehrerin kennen: Irina

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Yoga zur Stressreduktion

Start: Donnerstag, 22. September 2022
Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
10 Einheiten
150 Euro 

Lerne deine Yogalehrerin kennen: Simone

Präventionskurse nach § 20 SGB V

Diese Kurse orientieren sich an dem Präventionsleitfaden (§§ 20 SGB V) der Krankenkassen. Es handelt sich um abgeschlossene Kurse von acht oder zehn Wochen Dauer. Unsere Präventionskurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V bezuschusst. Die Kursleiter:innen erfüllen die geforderten Voraussetzungen, so dass die meisten gesetzlichen Krankenkassen 80% der Kursgebühr erstatten. Erkundige dich bitte  vorher bei deiner Kasse, da die Bewilligung je nach Kasse und Sachbearbeiter:in variieren kann. Voraussetzung ist außerdem eine regelmäßige Teilnahme.

Yoga zur Stressreduktion

Yoga bietet ganzheitliche Stressbewältigungsmethoden für Körper, Geist und Seele. Durch gezielte Köperübungen (Asanas), regenerative Entspannung, Achtsamkeit und Meditation hilfst du deinem Körper und deinem Geist klarer und stärker zu werden. Destruktive Gedankenmuster können erkannt und transformiert werden und zu mehr Ausgeglichenheit und Resilienz beitragen. Geeignet für alle Level, auch für Beginner.

Beginner Kurse

Für alle, die noch nie Yoga gemacht haben. Du bist hier auch richtig, wenn dein letzter Yogakurs schon länger zurück liegt.

Level 1 Kurse

Sowohl als Anschluss an die Beginner Kurse als auch für diejenigen, die sonst unsere offenen Kurse besuchen. Er ist für totale Anfänger:innen NICHT geeignet.

Da die Kurse erfahrungsgemäß schnell ausgebucht sind, melde dich bitte rechtzeitig an.

Betriebliche Gesundheitsvorsorge: Gerne konzipieren wir einen individuellen Kurs für Ihr Unternehmen. Mail an info@coolyoga.de

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