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Sonja Hoeck

Sonja Hoeck

Sonja unterrichtet bereits seit dem Jahr 2000 Yoga und hat sich von allen Yoga Richtungen inspirieren lassen. Dabei hat sie die Leidenschaft zum Vinyasa Yoga entdeckt. Für Sonja bedeutet Yoga: die Erfahrungen, die auf der Matte gesammelt werden, mit ins alltägliche Leben zu nehmen. Dazu gehören nachsichtig und sanft mit sich selbst zu sein, mutig aber auch bis an seine Grenzen zu gehen und diese zu erkennen - was Sonja auch in Ihrem Yogaunterricht vermittelt. Das Motto bei Ihrer eigenen Praxis und auch bei ihrem Unterricht ist das Zitat von Alanis Morissette:

"Bringe Dich an den Rand Deiner Fähigkeiten und entspanne dort!"