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Postnatal Yoga mit Susann Napierala

Diese Weiterbildung hat den Schwerpunkt nach der Geburt die frischgebackenen Mamis  mit gezielten Asanas und Entspannung sich wohlzufühlen in ihren Körper und sie zu bestärken. Nach der Geburt ist es besonders wichtig für dich als Kursleiterin feinfühlig zu sein. Da jede Frau anders ihre Geburt erlebt hat und es manchmal zu postnatalen Depressionen kommen kann, liegt der Fokus auf das Ankommen im jetzt wieder eigenen Körper und dessen Rückbildung, sowie aufgrund des Schlafmangels auf Entspannung. Diese Weiterbildung möchte dich als Kursleiterin darauf vorbereiten, wie es ist mit frischen Mamis & Babys zu üben. Entertainment mit großer Liebe und Gelassenheit  ist gefragt, da du korrigierst, ansagst und die Babys zu Happy Babys machst. Genau darauf möchte dich Susann vorbereiten.

Postnatal Yoga bietet viele Vorteile, so liegen die Lehrinhalte dieser Fortbildung darauf:

• Yoga für den Beckenboden
• Mach dich frei von den Wort „perfekt“
• Yoga mit speziellen therapeutischen Fokus, wie Nackenverspannung, Brust, Rücken aber auch Schlafmangel
• Wie baue ich einen Kurs auf, mit natürlicher Geburt und Kaiserschnitt
• Was ist wichtig im „normalen Yoga Kurs“ für junge Mamis
• Warum es jetzt besonders wichtig ist den Rücken aufzubauen
• Wie man Hilfsmittel einsetzt und warum
• Wie Pranayama eingesetzt wird mental abzuschalten
• Wie unterrichte ich mit Baby
• Ayurvedische Babymassage
• Baby Yoga
• Grundwissen der Anatomie nach der Geburt
• Grundwissen Stillen, Krisen, Frau bleiben, postnatale Störungen
• Methodische Umsetzung:  u.a. Aufbau Yogaklassen Postnatal , Aufbau normale Yogaklasse  mit frischer Mami im Kurs, Aufbau Mami und Baby Yoga, praktisches Üben und korrigieren
• Zusammenarbeit mit Ärzten, Hebammen und Therapeuten

Über Susann:

Susann hat bis Mai 2017 das Yogakuss Studio in Lünen geleitet und hat dort 6 Jahre unterrichtet. Ihre Stunden sind sehr kreativ und inspirierend. Angefangen hat alles mit einem Kurs in der Hebammen Praxis Lünen, das war vor fast 9 Jahren, seitdem ist dieser spezielle Kurs ihre Liebe und Hingabe. Ihr Mann nennt sie liebevoll Tante fast aller Babys aus Lünen. Susann ist selbst Mutter von 3 Kindern. Die Geburt ihres ersten Sohnes, der mit einer Behinderung zur Welt kam, hat ihr Leben verändert. Sie schmiss ihren Job um Schwangere zu unterrichten und diese in ihrer Zeit zu begleiten und danach. Mittlerweile ist sie eine erfahrende Yogalehrerin, die viele Weiterbildungen im Yoga absolviert hat und ihren großen Erfahrungsschatz voller Begeisterung teilt.

 

Zeitraum & Infos

  1. Donnerstag, 11. Juni - Freitag, 12. Juni 2020
    » Donnerstag & Freitag von 9:00 bis ca. 17:00 Uhr
    » jeweils 1,5 Std. Pause
  • Dortmund

Kosten

Frühbucherpreis bis 11.02.2020: 259.00 Euro, danach 279.00 Euro.

Buche deine Fortbildung gleich hier: Onlinebuchung

Hinweis

Diese Fortbildung kann auch für die 300+ Ausbildung angerechnet werden. Nimm dazu gern Kontakt zu Natascha auf über natascha@coolyoga.de 

Rücktrittsbedingungen der Fortbildungen

Bei schriftlicher Stornierung mehr als 2 Monate vor Fortbildungsbeginn erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von
20 Euro. Bei schriftlicher Stornierung bis zu einem Monat vor Fortbildungsbeginn erstatten wir 50% des Beitrages.
Danach können einmal geleistete Zahlungen nicht erstattet werden.

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