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Prenatal Yoga mit Susann Napierala

Diese Fortbildung hat den Schwerpunkt sicher durch die Schwangerschaft in Bezug auf jedes Trimester und die Vereinbarkeit aller Trimester in einen Yoga Kurs zu führen. Die Schwangerschaft stellt eine große Anforderung an den Körper, Geist und Seele mit Yoga für Schwangere  bietet man den Frauen eine Unterstützung für das bewusste und erfüllte Erleben dieser Zeit. Yoga für Schwangere zu unterrichten ist ein großes freudiges  Erlebnis, was aber auch viel von dir fordert, da in diesen Kursen ungeübte und geübte Frauen, deine Unterstützung und Begleitung während dieser Zeit der großen Veränderungen  genießen sollen.  Dies möchte dir diese Ausbildung vermitteln, dass du sicher und voller Hingabe durch deine Klassen leitest.

Prenatal Yoga bietet viele Vorteile, so liegen die Lehrinhalte dieser Fortbildung darauf:

• Yoga Asanas zu optimieren
• Yoga mit speziellen Fokus wie Rücken, Ischias, Nacken, Schultern
• Wie baue ich einen Kurs auf, wenn alle Trimester zusammen üben
• Schwangere im „normalen Yoga Kurs“ wie gehe ich damit um
• Warum man nicht nur entspannen soll, sondern es auch wichtig ist Kraft aufzubauen
• Hilfsmittel wie und warum
• Wie Pranayama eingesetzt wird um emotional und gesundheitlich zu stärken, sowie auf die Geburt vorzubereiten
• Tiefenentspannung für eine sanfte Geburt und wie wichtig deine Stimme ist
• Partner Yoga / Massage
• Grundwissen der anatomischen Phasen der Schwangerschaft und was für Beschwerden auftreten können und wie gehe ich im Kurs damit um
• Fachbegriffe von Komplikationen in der Schwangerschaft und was du empfehlen kannst oder welche Asanas nicht geübt werden sollen, bei bestimmten Komplikationen
• Grundwissen Geburt
• Methodische Umsetzung: u.a. Aufbau Yogaklassen nur für Schwangere, Aufbau normale Yogaklasse mit Schwangeren im Kurs, Aufbau Partner Yoga, praktisches Üben und korrigieren
• Zusammenarbeit mit Ärzten, Hebammen und Therapeuten

Über Susann:
Susann hat bis Mai 2017 das Yogakuss Studio in Lünen geleitet und hat dort 6 Jahre unterrichtet. Ihre Stunden sind sehr kreativ und inspirierend. Angefangen hat alles mit einem Kurs in der Hebammen Praxis Lünen, das war vor fast 9 Jahren, seitdem ist dieser spezielle Kurs ihre Liebe und Hingabe. Ihr Mann nennt sie liebevoll Tante fast aller Babys aus Lünen. Susann ist selbst Mutter von 3 Kindern. Die Geburt ihres ersten Sohnes, der mit einer Behinderung zur Welt kam, hat ihr Leben verändert. Sie schmiss ihren Job um Schwangere zu unterrichten und diese in ihrer Zeit zu begleiten und danach. Mittlerweile ist sie eine erfahrende Yogalehrerin, die viele Weiterbildungen im Yoga absolviert hat und ihren großen Erfahrungsschatz voller Begeisterung teilt.

 

Zeitraum & Infos

  1. Samstag, 8. Juni - Montag, 10. Juni 2019
  2. » Samstag von 9:30 bis ca. 17:30 Uhr
    » Sonntag & Montag von 9:00 bis ca. 17:00 Uhr
    » jeweils 1,5 Std. Pause
  • Düsseldorf

Kosten

Frühbucherpreis bis 8.03.2019: 359.00 Euro, danach 379.00 Euro.

Vertrag als pdf zum Download.

Das pdf ist interaktiv und kann nach dem Speichern auf dem Desktop ausgefüllt und per Mail an fortbildung@coolyoga.de gesendet werden.

Rücktrittsbedingungen der Fortbildungen

Bei schriftlicher Stornierung mehr als 2 Monate vor Fortbildungsbeginn erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von
20 Euro. Bei schriftlicher Stornierung bis zu einem Monat vor Fortbildungsbeginn erstatten wir 50% des Beitrages.
Danach können einmal geleistete Zahlungen nicht erstattet werden.

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