HEUTE BEI CY

Yoga Nidra & Meditation mit Monique Buder

"Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und gleichzeitig der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist." Jon Kabat-Zinn

Vertiefe an diesen Wochenende deine eigene Praxis und erlebe verschiedene Methoden und Techniken.. Gemeinsam erarbeiten wir, wie du deinen Unterricht und dein Angebot für deine Schüler*innen sinnvoll mit Yoga Nidra & Meditation ergänzt. Wir beschäftigen uns mit Hintergründen und Ursprung beider Techniken und mit der optimalen Anleitung und Ausrichtung.

Diese Fortbildung ist geeignet für:

Yogalehrer*innen und Interessierte Übende

Ausbildungsinhalte:

    •    warum Meditation, warum Yoga Nidra
    •    welchen Benefit haben die beiden Techniken für
         deinen Unterricht
    •    die Kunst der Entspannung
    •    Rückzug der Sinne - Pratyahara
    •    Stressprävention
    •    Teaching Skills - Sprache/Atmosphäre
    •    den Meditationssitz und die klassische Rückenlage
         an unterschiedliche Bedürfnisse anpassen
    •    verschiedene Techniken erfahren
    •    Wirkungsweisen
    •    Aufbau und Gestaltung von Yoga Nidra Meditation

Zeitraum & Infos

  1. Samstag, 11. Januar – Sonntag, 12. Januar 2020
    » jeweils 9:00 - 17:00 Uhr
  • Dortmund

Kosten

Early Bird 259 Euro bis zum 31. November 2019, danach 279 Euro

Vertrag als pdf zum Download.

Das pdf ist interaktiv und kann nach dem Speichern auf dem Desktop ausgefüllt und per Mail an fortbildung@coolyoga.de gesendet werden.

Rücktrittsbedingungen der Fortbildungen

Bei schriftlicher Stornierung mehr als 2 Monate vor Fortbildungsbeginn erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von
20 Euro. Bei schriftlicher Stornierung bis zu einem Monat vor Fortbildungsbeginn erstatten wir 50% des Beitrages.
Danach können einmal geleistete Zahlungen nicht erstattet werden.

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