Glow up and Renew - Mit Monique und Sue-Ana

Von Freitag, 14. Januar bis Sonntag, 16. Januar 2022 mit Monique und Sue-Ana

Ein Wochenende voller Licht, Wärme, nährender Yogapraxis, vitaminreichem und leckeren Essen. Das Allerwichtigste: Zeit – Zeit für dich, Austausch, Seele baumeln lassen, lesen, spazieren oder einfach mal gar nichts tun.

Wir laden dich ein Intentionen für das neue Jahr zu setzen, mehr Licht ins Dunkel zu bringen und neue Räume zu öffnen. Fast mühelos kannst du alte, nicht mehr passende Hüllen, abstreifen.

Das wunderschöne Naturhotel Steinbergs in Wildewiese im Sauerland bietet uns, umgeben von Wäldern und Wiesen, dafür genau den richtigen Ort. Wir genießen es, weit weg vom Trubel der Stadt zu sein und lassen uns mit gutem Essen, Sauna und frischer Luft ganzheitlich verwöhnen.

    Programm

    Freitag, 14. Januar 2022

    Anreise
    14:00 - 16:00 Uhr - „Let old things go - and glow“  Yoga und Journaling
    16:00 - 19:00 Uhr Zeit für dich (z. B. Wandern, Sauna)
    19:00 Uhr Abendessen

    Samstag, 15. Januar 2022

    08:00 - 08:30 Uhr Meditation (optional)
    08:30 - 10:00 Uhr - „Shine your light“  Kraftvolle Yogaklasse
    10:15 Uhr Frühstück
    16:30 - 18:30 Uhr - „Yin and Renew“ Yin Yoga
    18:30 - 19:00 Uhr Pause
    19:00 Uhr Abendessen

    Sonntag, 16. Januar 2022

    08:00 - 08:30 Uhr Meditation + Pranayama (optional)
    08:30 - 10:00 Uhr „Feel good Energy Flow“ - Fließende Yogaklasse
    10:15 Uhr Frühstück

    Preis & Anreise

    Buchung im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 420 €
    Buchung im Doppelzimmer: 355 €

    Bitte melde dich per Mail über monique@coolyoga.de an.
    Du erhältst eine Buchungsbestätigung vom Hotel und zahlst direkt vor Ort. Es gelten die Stornogebühren des Hotels.

    Für das angebotene Yogapaket gelten die Stornobedingungen für unsere Workshops.

    Im Preis enthalten:

    2x Übernachtungen
    2x Frühstück
    2x Abendessen
    Insgesamt 8 Stunden Yoga und Meditation

    Private Anreise:

    1. 14. - 16. Januar 2021
    • Wildewiese

    Alle Infos über Steinbergs Gastwelten findest du auf der Webseite.

    Wir begleiten Dich

    Monique und Sue-Ana begleiten Dich auf deiner Reise und freuen sich auf ein tolles Wochenende mit Dir.

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