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„HIER und JETZT 2021“ – Dein Weg zu mehr Glück und Freiheit mit Sina und Monique

Von Freitag, 07. Mai bis Sonntag, 09. Mai 2021 mit Sina und Monique

Glück und Freiheit liegen als verborgene Schätze tief in uns. Yoga ist wie eine Schatzsuche. Das besondere an dieser Schatzsuche ist, dass der Schatz nicht woanders versteckt liegt, sondern bereits da ist. Wir haben lediglich vergessen, wo er zu finden ist. So scheint es jedenfalls.

Achtsamkeit, Meditation und Yoga dienen uns an diesem Wochenende als Schatzkarte.

Das wunderschöne Naturhotel Steinberg in Wildewiese im Sauerland bietet uns dafür genau die richtige Umgebung. Wir geniessen es weit weg vom Trubel der Stadt zu sein und lassen uns mit gutem Essen, Sauna und frischer Luft ganzheitlich verwöhnen.

    Programm

    Freitag, 07. Mai 2021

    Anreise

    14:00 - 16:00 Uhr „Ankommen im Hier und Jetzt“ - Yoga und Meditation

    16:00 - 19:00 Uhr Zeit für dich (z. B. Wandern, Sauna, Dachterrasse)

    19:00 Uhr Abendessen

     

    Samstag, 08. Mai 2021

    08:00 - 08:30 Uhr Gehmeditation (optional)

    08:30 - 10:00 Uhr „Energie Tanken“ - Kraftvolle Yogaklasse

    10:15 Uhr Frühstück

    16:00 - 18:30 Uhr Yin und Yoga Nidra

    18:30 - 19:00 Uhr Pause

    19:00 Uhr Abendessen

     

    Sonntag, 09. Mai 2021

    08:00 - 08:30 Uhr Meditation (optional)

    08:30 - 10:00 Uhr „Der Zauber der Langsamkeit“  - Achtsame Yogaklasse

    10:15 Uhr Frühstück

    Preis & Anreise

    Buchung im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 420 €
    Buchung im Doppelzimmer: 355 €

    Bitte melde dich per Mail über monique@coolyoga.de an.
    Du erhältst eine Buchungsbestätigung vom Hotel und zahlst direkt vor Ort. Es gelten die Stornogebühren des Hotels.

    Für das angebotene Yogapaket gelten die Stornobedingungen für unsere Workshops.

    Im Preis enthalten:
    2x Übernachtungen
    2x Frühstück
    2x Abendessen
    Insgesamt 10 Stunden Yoga und Meditation

    Private Anreise.

    1. 07. - 09. Mai 2021
    • Wildewiese

    Alle Infos über Steinbergs Gastwelten findest du auf der Webseite.

    Wir begleiten Dich

    Sina und Monique begleiten Dich auf deiner Reise und freuen sich auf ein tolles Wochenende mit Dir.

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