Jivamukti Special - Beyond Asana mit Elena

Du hast Bock auf einen Deep-Dive ins Jivamukti Yoga? Möchtest das rebellische Kind des Yoga genauer kennenlernen? Dann bist du herzlich eingeladen, mit mir die Wurzeln und Hintergründe dieses Stils zu erforschen. Wir werden die Geschichte beleuchten, die bedeutsamsten Grundpfeiler kennenlernen und all das in einer dynamischen, herausfordernden und schweißtreibenden Praxis miteinander vereinen. Mantren und Pranayama runden den Workshop ab zu einer ganzheitlichen Erfahrung, sodass du ein klareres Gefühl für diesen Yoga-Stil haben wirst.

Kosten | Timing | Anmeldung

Regulärer CheckIn über den Standort-Stundenplan (bitte zum gewünschten Datum scrollen).
Einzeltickets 25€

1. Samstag, 6. Mai 2023 | 10:00 - 12:30 Uhr

• Bochum

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Zum Yoga fand ich 2016, da ich hoffte, dort etwas gegen meine Rückenschmerzen zu finden. Als ich immer tiefer in diese Welt eintauchte, entdeckte ich, dass Yoga keineswegs nur eine physische Bewegungsform ist, sondern auch einen immensen Einfluss auf meinen geistigen und emotionalen Körper hat. So habe ich in den letzten Jahren mit spielerischer Leichtigkeit immer weiter dazugelernt. Im April 2020 habe ich dann in Barcelona Olga Oskorbina kennengelernt. Von ihr habe ich viel lernen dürfen und im März 2021 meine Ausbildung bei ihr beendet.

Seit dem unterrichte ich leidenschaftlich Jivamukti Yoga und erfahre hier einen Flowzustand, den ich sonst nur vom Tanzen kenne.

So hat Yoga mein Herz erobert. Es lädt mich immer wieder ein, meine Grenzen neu zu definieren und mich mit noch mehr Hingabe an das Leben und meine Mitmenschen zu verschenken.

sthira sukham asanam
- the connection to the earth should be steady and joyful