Von Freitag, 24. Juni bis Sonntag, 26. Juni 2022
Du sehnst dich nach einer Auszeit und einem Aufladen deiner Energiespeicher? Du wünschst dir Klarheit, Entspannung und einen Energy Boost?
Dann bist du hier genau richtig. Unser Soul Recovery Retreat zeichnet sich durch eine wohltuende Mischung aus Asana-Praxis, Atem-Übungen, Meditation und Embodiment-Übungen aus. Gerade dein Atem ist ein besonders kraftvolles Tool, um dich in einen tiefen Zustand von Ruhe und Glück zu bringen. Körperliche Übungen, Meditation und Embodiment-Übungen unterstützen die Wechselwirkung und Verbindung von Körper und Geist. Wenn Körper UND Geist zur Ruhe kommen, kann sich auch unsere Seele entspannen und frei entfalten.
Das wunderschöne Naturhotel Steinbergs in Wildewiese mit Hügeln und Wäldern, köstlichem und nährendem Essen und unsere Gemeinschaft sind die perfekte Mischung, um einfach mal „die Seele baumeln zu lassen“. Die frische Luft und die herrliche Umgebung laden zusätzlich ein, den Alltag hinter dir zu lassen.
Sina und Monique freuen sich auf dich.
Anreise
14:00 - 16:00 Uhr „Body, Mind and Spirit“ – Yoga, Embodiment und Meditation
16:00 - 19:00 Uhr Zeit für dich (z. B. Wandern, Sauna)
19:00 Uhr Abendessen
08:00 - 10:00 Uhr „Energy Boost“ – Kraftvolle Yogaklasse mit Pranayama und Meditation
10:15 Uhr Frühstück
16:30 - 18:30 Uhr„Yin and Restore“ – Yin Yoga und Pranayama
19:00 Uhr Abendessen
08:00 - 10:00 Uhr „Flow and Focus“ – Fließende Yogaklasse mit Pranayama und Meditation
10:15 Uhr Frühstück
Buchung im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 465 €
Buchung im Doppelzimmer: 399 €
Bitte melde dich per Mail über sina@coolyoga.de an.
Du erhältst eine Buchungsbestätigung vom Hotel und zahlst direkt vor Ort. Es gelten die Stornogebühren des Hotels.
Für das angebotene Yogapaket gelten die Stornobedingungen für unsere Workshops.
Im Preis enthalten:
2x Übernachtungen
2x Frühstück
2x Abendessen
Yoga und Meditation
Private Anreise:
Alle Infos über Steinbergs Gastwelten findest du auf der Webseite.