Soul Recovery mit Sina und Monique

Von Donnerstag, 26. Mai bis Sonntag, 29. Mai 2022 mit Sina und Monique

Deine Seele weiß ganz genau und zu jedem Zeitpunkt deines Lebens, was gut für dich ist. Die Verbindung mit dieser inneren Weisheit geht uns jedoch im Alltag oft verloren.

Wir nutzen an diesem extra langen Wochenende Yoga, Meditation und Journaling, um der Stimme deiner Seele Gehör zu schenken. Du hast ausreichend Raum und Zeit deine innere Balance und Lebenslust zurückzugewinnen und deine Energie wieder aufzutanken.

Das wunderschöne Naturhotel Steinbergs in Wildewiese im Sauerland bietet uns, umgeben von Wäldern und Wiesen, dafür genau den richtigen Ort. Wir genießen es, weit weg vom Trubel der Stadt zu sein und lassen uns mit gutem Essen, Sauna und frischer Luft ganzheitlich verwöhnen.

    Programm

    Donnerstag, 26. Mai 2022
    13:00 - 15:00 Uhr „Open your Mind“ - Yoga und Journaling
    15:00 - 19:00 Uhr Zeit für dich (z. B. Wandern, Sauna, Dachterrasse)
    19:00 Uhr Abendessen

    Freitag, 27. Mai 2022
    08:00 - 08:30 Uhr Meditation & Pranayama (optional)
    08:30 - 10:00 Uhr „Light it up“ - Kraftvolle Yogaklasse
    10:15 Uhr Frühstück
    16:00 - 18:30 Uhr „Connect with your true self“ - Yin Yoga und Meditation
    18:30 - 19:00 Uhr Pause
    19:00 Uhr Abendessen

    Samstag, 28. Mai 2022
    08:00 - 08:30 Uhr Gehmeditation (optional)
    08:30 - 10:00 Uhr „Soulful Backbends“ – Herzöffnende Yogaklasse
    10:15 Uhr Frühstück
    17:30 - 18:30 Uhr „Deep Slow Soul“ - Yin Yoga und Pranayama
    18:30 - 19:00 Uhr Pause
    19:00 Uhr Abendessen

    Sonntag, 29. Mai 2022
    08:00 - 08:30 Uhr Meditation (optional)
    08:30 - 10:00 Uhr „Soul Recovery“ - Stretch and Relax
    10:15 Uhr Frühstück

    Preis & Anreise

    Buchung im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 629 €
    Buchung im Doppelzimmer: 549 €

    Im Preis enthalten: 
    3x Übernachtung
    3x Frühstück
    3x Abendessen
    Insgesamt 10 Stunden Yoga und Meditation

    Bitte melde dich per Mail über sina@coolyoga.de an.
    Du erhältst eine Buchungsbestätigung vom Hotel und zahlst direkt vor Ort. Es gelten die Stornogebühren des Hotels. 

    Für das angebotene Yogapaket gelten die Stornobedingungen für unsere Workshops.

    Private Anreise.

    1. 26. - 29. Mai 2022
    • Wildewiese

    Alle Infos über Steinbergs Gastwelten findest du auf der Webseite.

    Wir begleiten Dich

    Sina und Monique begleiten Dich auf deiner Reise und freuen sich auf ein tolles Wochenende mit Dir.

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