Soul Recovery mit Sina und Monique

Von Freitag, 24. Juni bis Sonntag, 26. Juni 2022

Atem, Yoga, Meditation und Embodiment

Du sehnst dich nach einer Auszeit und einem Aufladen deiner Energiespeicher? Du wünschst dir Klarheit, Entspannung und einen Energy Boost?

Dann bist du hier genau richtig. Unser Soul Recovery Retreat zeichnet sich durch eine wohltuende Mischung aus Asana-Praxis, Atem-Übungen,  Meditation und Embodiment-Übungen aus. Gerade dein Atem ist ein besonders kraftvolles Tool, um dich in einen tiefen Zustand von Ruhe und Glück zu bringen. Körperliche Übungen, Meditation und Embodiment-Übungen unterstützen die Wechselwirkung und Verbindung von Körper und Geist. Wenn Körper UND Geist zur Ruhe kommen, kann sich auch unsere Seele entspannen und frei entfalten.

Das wunderschöne Naturhotel Steinbergs in Wildewiese mit Hügeln und Wäldern, köstlichem und nährendem Essen und unsere Gemeinschaft sind die perfekte Mischung, um einfach mal „die Seele baumeln zu lassen“. Die frische Luft und die herrliche Umgebung laden zusätzlich ein, den Alltag hinter dir zu lassen.

Sina und Monique freuen sich auf dich.

    Programm

    Freitag, 24. Juni 2022

    Anreise
    14:00 - 16:00 Uhr „Body, Mind and Spirit“ – Yoga, Embodiment und Meditation
    16:00 - 19:00 Uhr Zeit für dich (z. B. Wandern, Sauna)
    19:00 Uhr Abendessen

    Samstag, 25. Juni 2022

    08:00 - 10:00 Uhr „Energy Boost“ – Kraftvolle Yogaklasse mit Pranayama und Meditation
    10:15 Uhr Frühstück
    16:30 - 18:30 Uhr„Yin and Restore“ – Yin Yoga und Pranayama
    19:00 Uhr Abendessen

    Sonntag, 26. Juni 2022

    08:00 - 10:00 Uhr „Flow and Focus“ – Fließende Yogaklasse mit Pranayama und Meditation
    10:15 Uhr Frühstück

    Preis & Anreise

    Buchung im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 465 €
    Buchung im Doppelzimmer: 399 €

    Bitte melde dich per Mail über sina@coolyoga.de an.
    Du erhältst eine Buchungsbestätigung vom Hotel und zahlst direkt vor Ort. Es gelten die Stornogebühren des Hotels. 

    Für das angebotene Yogapaket gelten die Stornobedingungen für unsere Workshops.

    Im Preis enthalten:

    2x Übernachtungen
    2x Frühstück
    2x Abendessen
    Yoga und Meditation

    Private Anreise:

    1. 24. - 26. Juni 2022
    • Wildewiese

    Alle Infos über Steinbergs Gastwelten findest du auf der Webseite.

    Wir begleiten Dich

    Sina und Monique begleiten Dich auf deiner Reise und freuen sich auf ein tolles Wochenende mit Dir.

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