Urban Day Retreat Touching Body, Heart & Soul mit Elke und Sue

Bei diesem Urban Day Retreat verbindest du dich auf einer tiefen Ebene wieder mit dir Selbst, anderen Menschen und der Natur. Du wirst mit Hilfe unserer Tools (siehe Tagesablauf) deinen Körper, dein Herz und deine Seele liebevoll öffnen und berühren. Schenke dir einen nährenden Tag nur für dich! 

Bei gutem Wetter verbringen wir einen Teil des Tages im wunderschönen Geologischen Garten in der direkten Nachbarschaft des Studio Bochums.

Dich erwartet:

Vormittags 10:00 - 13:00 Uhr
Herzöffnende Vinyasa Yoga Stunde, Pranayama, Kakaozeremonie

Mittagessen 13:00 - 14:00 Uhr

Nachmittags 14:00 - 17:00 Uhr
Yin und Faszien Yoga, Selbstmassage, Meditation

Das Mittagessen wird vom Nährstoffreich geliefert - super lecker, gesund und vegan!

Wir freuen uns riesig, diesen Tag gemeinsam mit euch zu gestalten!

Kosten | Timing | Anmeldung

155 Euro (15 Euro Membership-Inhaber*innen). Das Mittagessen ist inklusive.
Unser Tipp: Schon mit Abschluss eines 1-Monats-Abos i.H.v. 85€ (jederzeit kündbar) bist du Membership Inhaber:in und kannst das Retreat kostenfrei besuchen (exklusive Essensbeitrag).

1. Samstag, 5. August 2023 | 10:00 - 17:00 Uhr

• Bochum

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