Du möchtest mit Yin Yoga, Meditation und der Kraft ätherischer Öle mehr Glanz und Wohlbefinden in deinen Tag zaubern?

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Faszienyoga ist ein überraschendes Schlafmittel, welches Dir zu einem tieferem erholsameren Schlaf verhelfen kann.

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Schon erste Erfahrung gesammelt mit AcroYoga? Perfekt! Dann komm nach Bochum oder Dortmund und wage den nächsten Schritt und hebe mit Meike ab!

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In dieser Workshop-Reihe tauchst du ein in deine Yin Yoga-Praxis. Verliebe dich neu in Dich und den Rhythmus der Jahreszeiten.

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Begib Dich auf die Reise zu Deiner inneren Quelle, bekannt als „Hridaya“. Eine Reise zu Deinem spirituellen Herzen.

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Als Yogiz haben wir oft den Eindruck, wir dürften nicht mehr wollen. Aber die Frage ist ja: Mehr wovon?

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Ziel ist es den Moment zu fühlen und die Verbundenheit mit sich selbst zu erfahren.

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Ein schöner und entspannter Rücken wird dich auf jeden Fall am Ende des Workshops entzücken!

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Du bist neugierig, ob Yoga auch Dein Leben bereichern kann? Was spricht dagegen, es einfach mal zu testen?

Ach so, Du bist zu steif? Zu alt? Zu jung? Zu sportlich? Ne, nicht sportlich genug? Alles Quatsch, Yoga üben kann jede(r,) die/der atmen kann. Und das kannst Du.  

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Speziell für YogalehrerInnen, fortgeschritten Übende und mutige Yogis, die Lust auf Neues haben.

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