Fokus des Monats
Yogasutra 1.12

In der Balance aus Anstrengung
& Gelassenheit wird der Geist beherrscht.
 

HEUTE BEI CY

Cool Beginner Workshops in DO und BO

Du bist neugierig, ob Yoga auch Dein Leben bereichern kann? Was spricht dagegen, es einfach mal zu testen?

Ach so, Du bist zu steif? Zu alt? Zu jung? Zu sportlich? Ne, nicht sportlich genug? Alles Quatsch, Yoga üben kann jede(r,) die/der atmen kann. Und das kannst Du.  

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Masterclass

Speziell für YogalehrerInnen, fortgeschritten Übende und mutige Yogis, die Lust auf Neues haben. » Mehr erfahren

Trancetanz-Ritual mit Kalina Feldmann

Die Trance versetzt den Körper in Schwingungen. Trancetanz führt uns in unsere verborgenen Emotionen, läßt sie fließen, entfesselt und reinigt sie. Trancetanz öffnet uns die Welt der Rhythmen, der Imagination und läßt uns in die Anderswelt reisen. Im Tanz begegnen wir der Schönheit unserer Wildnatur.

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The Awakening of the Spine – Vitalisiere deine Wirbelsäule mit Daniela Kacavenda

In diesem Workshop erfährst du, was es aus yoga-therapeutischer Sicht mit der doppelten S-Kurve in der Wirbelsäule sprich dem Konzept von Lordose und Kyphose auf sich hat und wie wir unsere Asanas den individuellen Bedürfnissen entsprechend anpassen können, um zu unserer natürlichen Haltung (Neutral Spine) zurückfinden.

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Mind Movement Mastery mit Eva Klein

So wie wir denken, so bewegen wir uns – und umgekehrt: achtsam und bewusst – oder aber automatisiert und unaufmerksam. Denn unser Körper und unsere Bewegungen sind ein Abbild unserer Gedanken- und Gefühlswelt.

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Yoga Personal Training: "One-to-one" mit Beate Meyer

Erlebe eine intensive, persönliche und ganz individuelle Yogastunde mit therapeutischem Hintergrund.

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Faszienyoga zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte mit Dirk Bennewitz

Dieser therapeutische Faszienyoga-Workshop aktiviert die Selbstheilungskräfte Deines Körpers durch totale Entspannung, Ruhe und faszialer Ausrichtung.

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Partnerworkshop Thai Yoga Massage mit Silvia Füser

Eine Massage kann eine heilsame Berührung sein. Ich zeige Dir einige grundlegende Techniken aus der Thai Yoga Massage, die es Dir ermöglichen, Deiner/m Partner/in eine mind. 30-minütige Ganzkörpermassage zu geben, die sie/ihn dahinschmelzen lässt!

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Yoga für Kraft & Anmut Workshop mit Barbra Noh

Mit deinen Grenzen spielen: Core-Strength und Armbalancen

Strength & Grace Yoga (Yoga für Kraft & Anmut) ist ein integrativer Ansatz, eine therapeutisch sinnvolle und nachhaltige Yogapraxis zu kreieren.

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Dealing with the Chakras mit Steffi Grube

Chakren sind Energiezentren, die wir entlang unserer Wirbelsäule finden.

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Nightflight mit Frank Schuler

100 Minuten Yoga Flow zu smoothen Ambiente und Electro Beats. Freitags spät abends geht Dein Nachtflug.

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