Weihnachtsfokus | Wärme
Entspanne dein Herz,
fühle die Wärme und gib
sie an andere weiter.

HEUTE BEI CY

Cool Beginner Workshops in DO und BO

Du bist neugierig, ob Yoga auch Dein Leben bereichern kann? Was spricht dagegen, es einfach mal zu testen?

Ach so, Du bist zu steif? Zu alt? Zu jung? Zu sportlich? Ne, nicht sportlich genug? Alles Quatsch, Yoga üben kann jede(r,) die/der atmen kann. Und das kannst Du.  

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Trancetanz-Ritual mit Kalina Feldmann

Die Trance versetzt den Körper in Schwingungen. Trancetanz führt uns in unsere verborgenen Emotionen, läßt sie fließen, entfesselt und reinigt sie. Trancetanz öffnet uns die Welt der Rhythmen, der Imagination und läßt uns in die Anderswelt reisen. Im Tanz begegnen wir der Schönheit unserer Wildnatur.

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On and Off-the-mat: Jivamukti Yoga & Journaling mit Steffi Grube

Let’s dive deep: Was Yoga macht, ist unsere Verhaltensmuster zu verändern. Wie und was wir denken, was wir tun, und wie wir uns in unserem Körper fühlen. Yoga gibt uns den Mut, nicht alles so ernst zu nehmen, was uns passiert - um auf der anderen Seite uns zu zeigen, dass unser Leben zu wichtig ist, um es einfach vor uns hin zu träumen. In diesem Workshop nutzen wir die Kraft unseres Gehirns, um uns durch eine Life-Map zu navigieren: Wo stehen wir gerade?

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Light your Fire mit Keith Borden

The belly is home to your enteric nervous system. Containing over one hundred million neurons, the ENS is essentially a second brain.

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Private Harmonium Session mit Keith Borden

Du möchtest deine Yogaklassen gerne mit Mantren und Chanten besonders machen und Dich so von er Masse der Yogalehrenden abheben? Keith hilft dir, Deine Lieblingsmantren auf dem Harmonium zu begleiten.

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Yoga für Kraft & Anmut Workshop mit Barbra Noh

Mit deinen Grenzen spielen: Core-Strength und Armbalancen

Strength & Grace Yoga (Yoga für Kraft & Anmut) ist ein integrativer Ansatz, eine therapeutisch sinnvolle und nachhaltige Yogapraxis zu kreieren.

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