Fokus des Monats
Pranayama & Meditation
 

HEUTE BEI CY

Acro Yoga Basic Workshop mit Meike & Clara

Du bewegst dich gerne, hast Lust, etwas Neues auszuprobieren und dir und deinem Körper etwas Gutes zu tun? Dann laden wir dich herzlich ein, mit uns abzuheben und in die Welt des AcroYoga einzutauchen!

AcroYoga verbindet die kreative Spielfreude akrobatischer Praxis mit den heilsamen Aspekten von therapeutischem Fliegen und Thai Massage.

Gemeinsam werden wir uns spielerisch Gleichgewicht, Koordination und Körperspannung erarbeiten, so dass (Selbst-)Vertrauen, Körperbewusstsein und verantwortungsvolles Miteinander gestärkt wird.

Am Ende des Workshops gönnen wir uns eine wohlige Entspannungseinheit mit Thai Yoga Massage, eine jahrtausendealte Heilkunst, durch die Muskelverspannungen gelöst werden und die Selbstheilungskräfte des Körpers gestärkt werden.

Der Workshop ist für Einsteiger*innen geeignet – open level, open mind! Es ist nicht notwendig, mit einer Partner*in zu kommen.

Clara & Meike sind beide Yogalehrerinnen, praktizieren mit großer Leidenschaft Acroyoga sowie Thaimassage und lassen in ihren Unterricht auch gerne Kenntnisse aus ihrem Psychologiestudium einfließen.

Kosten | Timing | Anmeldung

35 Euro (30 Euro, Abo-Mitglieder)

    1. Samstag, 22. Juni | 14:00 - 17:00 Uhr
      Onlinebuchung
    • Dortmund

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