Anfängerworkshops in Dortmund und Bochum

Du bist neugierig, ob Yoga auch dein Leben bereichern kann? Was spricht dagegen, es einfach mal zu testen?

Ach so, du bist zu steif? Zu alt? Zu jung? Zu sportlich? Ne, nicht sportlich genug? Alles Quatsch, Yoga üben kann jede*r die/der atmen kann. Und das kannst du.  

Neben einer theoretischen Einführung zeigen wir dir in aller Ruhe die wichtigsten Yogapositionen, den Sonnengruß und die richtige Atemtechnik.

Der Workshop ist eine ideale Vorbereitung für den Besuch unserer regulären Kurse. Für komplette Neulinge, aber auch als Auffrischung, wenn deine letzte Yogastunde schon  länger zurück liegt und du wieder einsteigen möchtest.

Dein Workshop-Tages-Goodie:

Wenn du nach dem Workshop ein Always-Cool-Membership abschließt, übst du einen ganzen Monat kostenlos (du sparst 75/49 Euro) oder du beschenkst dich mit 15,00 € Rabatt auf eine 10er-Karte.

Kosten:
30 Euro

Termine:

So, 08.11.2020 | 13:00 - 15:30 Uhr Vanessa | BO

So, 22.11.2020 | 13:00 - 15:30 Uhr Lucia | DO

So, 13.12.2020 | 13:00 - 15:30 Uhr Romi | BO

Sa, 19.12.2020 | 16:00 - 18:30 Uhr Ingo | DO

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