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HEUTE BEI CY

Mind Movement Mastery mit Eva Klein

So wie wir denken, so bewegen wir uns – und umgekehrt: achtsam und bewusst – oder aber automatisiert und unaufmerksam. Denn unser Körper und unsere Bewegungen sind ein Abbild unserer Gedanken- und Gefühlswelt. Der Körper beeinflusst und reflektiert gleichzeitig unsere Art zu denken, zu fühlen und zu handeln. In diesem Workshop lenken wir unser Augenmerk auf Arm – und Handbalancen mit dem Fokus auf das, was in unserem Körper dabei geschieht. Welche Geschichten und limitierende Glaubenssätze halten uns ab, oder bestärken uns, auf dem Weg zu einem authentischen und erfüllten Leben. Umkehrhaltungen sind der Spiegel unserer Innenwelt. Unser Körper kann weit mehr als wir glauben, und unser Geist auch. Wir widmen uns in dieser Einheit den körperlichen und den mentalen Voraussetzungen auf dem Weg in die Umkehrhaltungen. Basic, Preps und Drills helfen dir für eine Home Practice und ein Blick in deine Glaubenssätze lässt dich tiefer verstehen was du tun kannst um dein wahres Potential zu leben. Handbalancen helfen dir sehr dabei. Sei neugierig auf das, was du in dieser Klasse finden wirst.

About Eva Klein:

Yoga ist für Eva mehr als »making cool shapes with your body«, und es endet auch nicht, wenn man den Kursraum verlässt. Ihre Stunden zeichnen sich durch viel Humor, Sanftheit und Tiefe aus, Leichtigkeit ist ein wichtiger Teil ihres Unterrichts.
In ihrem Yoga kombiniert sie traditionelle Elemente und klassische Asanas aus dem Yoga mit fließenden, intuitiven Bewegungen. Ihre Einheiten sind sanft, elegant und kraftvoll zugleich. Mit einer Erfahrung von über 3000 Unterrichtseinheiten unterrichtet Eva Retreats, gibt europaweit Workshops und coacht Einzelpersonen, Olympioniken sowie Geschäftskunden. Ihre Homebase ist Patrick Broome Yoga in München.
Auf internationalen Festivals wie dem weltweit bekannten „Wanderlust108“ begeistert Eva tausende von Menschen für Yoga. Sie ist eine der Pionierinnen im deutschsprachigen Raum für BudokonYoga und agiert zudem als Brand Ambassador für Lululemon. Als Covergirl und Interviewpartnerin findet man Eva in den Fachmedien. Zusammen mit Ihrem Mann, dem Autor und Redner Nicholas Pesch, gibt sie Workshops und Retreats zum Thema „Mind Movement Mastery“.

www.transformationbeyond.com
 

Kosten | Timing | Anmeldung

45 Euro (40 Euro, Abo-Mitglieder)

Onlinebuchung

    1. Sonntag, 5. Mai 2019 | 15:00 - 17:30 Uhr
    • Bochum

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