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HEUTE BEI CY

Move and Groove Special & Kurs mit Elke

Was ist Move and Groove?

Beim Move and Groove bewegen wir uns in jenseits der gewohnten Bewegungsmuster des Yoga und meistens abseits der Yogamatte.

Wir räkeln uns, springen und hüpfen, twisten und shouten, kicken und boxen, rocken und rollen. Diese oft ungewohnten Bewegungen lockern unsere Faszien, was unseren Bewegungsapparat gesund und flexibel hält. Wir entdecken zu welchen Bewegungen unser Körper fähig ist und kommen dabei ordentlich ins Schwitzen. Die Bewegungen sind inspiriert durch Mixed Movement Arts, TaeBox, Budokon®, Physiotherapie, Zoo und Kindergarten. ☺

Komm spielen!

Wir starten mit einem Move and Groove Special am 25.08 zum schnuppern. Anschließend findet der Kurs ab dem 11.09 immer Montags um 17:30 uhr statt.

Kosten | Timing

    1. Move and Groove Special | Samstag, 25.08.18 von 15:30 - 17:00 Uhr
    2. Move and Groove Kurs | ab 11.09.18 immer dienstags von 17:30 - 19:00 Uhr

    Regulärer Check-in.

    • Dortmund