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HEUTE BEI CY

Partnerworkshop Thai Yoga Massage mit Silvia Füser

Bereite Dir und Deinem Partner schon vor Weihnachten eine (be)sinnliche Zeit! Dies ist ein Geschenk das länger als "eine Minute auspacken - freuen - und ab in den Schrank" bedeutet.

Schenke Deinem Partner

⇒ Zeit

⇒ Aufmerksamkeit &

⇒ Hingabe

unterstützt mit einfachen Techniken aus uralten Traditionen, die den Körper herrlich entspannen, energetisieren und mobilisieren.

Was ist Thai Yoga Massage?

Die traditionelle Thai-Massage ist ein System von Massage-Techniken, die in Thailand unter der thailändischen Bezeichnung Nuat Phaen Boran bekannt ist, was wörtlich übersetzt „Massieren nach uraltem Muster“ bedeutet. Im westeuropäischen Raum nennt sie sich auch Thai-Yoga-Massage. Die Thai Yoga Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen.

Vereinfacht kann sie daher als Kombination aus (passivem) Yoga und Akupressur auf den Energielinien zusammengefasst werden.

Voraussetzungen

Für den Workshop sind keinerlei Vorkenntnisse in Massage- oder Yogapraktiken erforderlich! Eine durchschnittliche eigene Beweglichkeit, insbesondere auf dem (gepolsterten) Boden knien oder hocken sollte beschwerdefrei möglich sein.

Wenn Du Dich alleine anmelden möchtest, wird Dir vor Ort ein/e Partner/in zugeteilt.

Bring bitte pro Person -falls vorhanden- Deine eigene Yogamatte, Decke, Kissen für den Kopf und falls gewünscht ein wohlriechendes Öl oder Creme für die Gesichtsmassage mit. Alle Materialien können auch vor Ort geliehen werden, aber manchmal ist es angenehmer, seine persönlichen Dinge bei sich zu haben.

Bitte ziehe bequeme, sportliche Kleidung an.

Was erwartet Dich?

⇒ Schritt-für-Schritt Anleitungen zum Erlernen einfacher Thai Yoga Massage Techniken auf dem Boden (bekleidet!)
     mit Schwerpunkt unterer Rücken und Nacken-, Schulterpartie

⇒ Partnerübungen zur Durchführung einer ca. 30-minütigen Massage

⇒ Skript zur Verinnerlichung und zum Nachlesen aller Übungen für zu Hause

Abwechslungsreiche und entspannte vier Stunden!

Wer bietet das an?

Mein Name ist Silvia Füser, ich bin 40 Jahre alt und führe seit 2009 meine eigene kleine Massagepraxis in Castrop-Rauxel in der ich Thai Yoga Massage und CranioSacrale Körperarbeit anbiete. Weitere Infos dazu unter www.vithai.de.

Ich habe 2017/2018 die 200+ Ausbildung zur Yogalehrerin bei CoolYoga absolviert und leite Kurse in einem Sportverein in Castrop-Rauxel und im Gesundheitszentrum des GHZ Rochus Krankenhauses.

Ich lade Dich und idealerweise Deine/n Partner/in oder Freund/in herzlich dazu ein, einen Einblick in die Faszination und Wirkungsweise dieser thailändischen Massagetechnik zu erlangen! Wenn Du Fragen dazu hast, stehe ich Dir gerne telefonisch zur Verfügung: 0179 / 10 81 840.

Ich freue mich auf Dich!

Deine Silvia

Kosten | Timing | Anmeldung

50 Euro (45 Euro, Abo-Mitglieder)

    1. Samstag, 24. November | 13:00 - 17:00 Uhr
      Onlinebuchung
    • Bochum