Fokus des Monats
Pranayama & Meditation
 

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‚Wash Away The Fear!’ – Mut, Freiheit, Hingabe durch Yoga mit Frank Schuler

3 Stunden Vortrag, Atembewusstsein und Meditation

Seit Jahrhunderten kennt Yoga Werkzeuge, Angst und Verspannung aus dem Körper, Mutlosigkeit aus dem Herzen, Engstirnigkeit aus dem Geist zu waschen – hin zu mehr Freiheit, Freude und Hingabe.

Die Tradition des Yoga hat Kenntnis, wie Angst entsteht: Aus Scheu vor dem Unbekannten, dem Leben in Illusion und Nicht-Wissen. Und Yoga zeigt den Weg, sie wieder aus dem Körper, den Gefühlen und den Gedanken zu entlassen.

In diesem 3 - stündigen Workshop wird das philosophische Wissen des Yoga spannend und lebensnah vermittelt und auch in Erfahrung umgesetzt. In einer dynamischen Klasse im typischen Stil von Lord Vishnus Couch werden Asana, Atmung und Geisteshaltung dahin ausgerichtet, dass Angst, Verspannung und Zweifel in Vergessenheit geraten.

Über Frank Schuler

Frank Schuler ist Co-Director von Lord Vishnus Couch und organisiert mit Nicole Bongartz die beiden Kölner Yoga-Studios, die alljährliche Yoga-Conference Germany und zahlreiche weitere Projekte wie Yogareisen, Events und Workshops.
Als zertifizierter Yogalehrer IYA gestaltet Frank seinen Unterricht mit Tiefe und Humor. Genauigkeit und Sicherheit in Ausrichtung und Didaktik zeichnen seine Klassen ebenso aus wie die Liebe zum dynamisch-gefühlvollen Vinyasa-Flow.
Frank ist Ausbilder der alljährlichen Teacher Trainees von Lord Vishnus Couch.
Er ist Gastdozent vieler Ausbildungen in Deutschland und häufig Gast mit intensiven Workshops.
Darüber hinaus ist er Schüler von Tsakpo Rinpoche in der Tradition des tibetischen Karmapa-Buddhismus.
Veröffentlichungen von Frank zu den Themen Yoga-Philosophie und –Sequencing erschienen in den Fachzeitschriften Yoga Aktuell und Yoga Journal, Yoga Klassen auf DVD und im Internet bei Yoga Easy.

Kosten | Timing | Anmeldung

‚Wash Away The Fear!’
50 Euro (45 Euro, Abo-Mitglieder)
Onlinebuchung

    1. Sonntag, 30. Juni
      • 12:30 - 15:30 Uhr | ‚Wash Away The Fear!’
      • 16:00 - 17:30 Uhr | Masterclass, regulärer Check-in
    • Bochum

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