Yoga and Dance

Yoga und Musik sind für uns ein unschlagbares Duo. Deshalb sind wir so unglaublich froh, dass wir euch hier so coole Klassen anbieten können. Spielerisch wird mit der Musik umgegangen, eine Choreografie wird geübt oder ihr könnt euch einfach von den Songs mitreißen lassen. Die verschiedenen Formate erklären wir euch auf dieser Seite. Durchstöbern lohnt sich und wir sehen uns auf der (Disco)Matte. 

Yoga on Beat mit Anja und Simone

Hier bist du genau richtig, wenn du es liebst, dich im Takt der Musik zu bewegen. Bei diesem Flow stehen Musik und Message des Songs im Vordergrund. Der Songtext gibt das Thema für die Stunde vor. Die Struktur des Musikstücks findet sich in der Choreografie aus Vinyasa Flow Elementen wieder. Wenn deine Bewegungen harmonisch mit dem Rhythmus der Musik fließen und du die Message des Songs nicht nur hörst, sondern auch fühlst entsteht ein wunderschönes Gefühl von Einheit – ein Moment bei dem du ganz mit dem Augenblick verschmilzt: Yoga.

Feel the beat!

Kosten | Timing | Anmeldung

Regulärer CheckIn über den Standort-Stundenplan (bitte zum gewünschten Datum scrollen).
Einzeltickets 25€

In Bochum mit Simone

  1. Samstag, 17. Juni 2023 | 9:30 - 11:00 Uhr
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  2. Samstag, 2. September 2023 | 9:30 - 11:00 Uhr
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In Dortmund mit Anja und Simone

Bald gibt es neue Termine in Dortmund
 

Lerne hier deine Lehrerin kennen: Simone und Anja

Yogadance mit Iaçanã Castro

In diesem Workshop erwartet dich Iaçanã, eine professionelle Balletttänzerin und Yogalehrerin, die eine Clubatmosphere zaubert. Ihre Künstlerseele sorgt dafür, dass die Vinyasa Yoga Praxis von Musik begleitet wird, die hilft, die Stimmung zu heben und die Asanas fließend und verbunden auszuführen.

Im Verlauf der Stunde werden die Musik und Bewegungen Geschwindigkeit gewinnen, sodass dein Körper am Ende mit der Musik die Asana-Sequenz durchtanzt. Sei bereit, dich selbst herauszufordern und entdecke dich in deiner einzigartigen Art, dich zu bewegen.

Über Iaçanã

Iaçanã ist in Rio de Janeiro geboren, im klassischen Ballet ausgebildet und war als professionelle Balletttänzerin für Jahre in österreichischen und deutschen Bühnen tätig. Sie verbindet ihre dynamische Art des Vinyasa Unterrichtens mit ihrer Erfahrung und Kreativität als Tänzerin.

Kosten | Timing | Anmeldung

Regulärer CheckIn über den Standort-Stundenplan (bitte zum gewünschten Datum scrollen).
Einzeltickets 25€

Dortmund

  1. Samstag, 13. Mai 2023 | 14:00 - 16:00 Uhr
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Bochum

  1. Samstag, 20. Mai 2023 | 13:00 - 15:00 Uhr
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Yoga Dance Party - Oldies der 60er, 70er, 80er und 90er mit Anja

„Musik und Rhythmus finden ihren Weg zu den geheimsten Plätzen der Seele“, wusste schon der Philosoph Platon vor über 2.000 Jahren.

Tanzen und Musik ist etwas ganz Ursprüngliches und trifft uns direkt im Herzen. Es gibt kaum einen schnelleren Weg raus aus der Gedankenspirale sowie rein in den Körper. 

Bei diesem Format handelt es sich nicht um Yoga on Beat (bei dem die Asanas auf den Takt eines Songs geübt werden), sondern es ist eher ein lockeres Tanzen eines angeleiteten Vinyasa-Flows zu einer ganzen Playlist des jeweiligen Genres. Es geht in erster Linie um Leichtigkeit und Lebensfreude, um das Freisetzen von Glückshormonen.

In dieser Klasse erwartet Dich 90 Minuten im absoluten Flow zu sein, da bist nur Du, die Musik, Deine Bewegung, Dein Atem. Tanzen gilt im Übrigen als älteste Meditation der Welt.

Kosten | Timing | Anmeldung

Regulärer CheckIn über den Standort-Stundenplan (bitte zum gewünschten Datum scrollen).
Einzeltickets 25€

Dortmund

  1. Samstag, 15. April 2023 | 17:00 - 18:30 Uhr
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  2. Samstag, 10. Juni 2023 | 17:00 - 18:30 Uhr
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  3. Samstag, 29. Juli 2023 | 17:00 - 18:30 Uhr
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Lerne hier deine Lehrerin kennen: Anja

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