Balance finden durch MBSR
Wenn Du das Bedürfnis nach mehr Gelassenheit und Ruhe hast und Du außerdem einen respektvolleren Umgang mit Deinen psychophysischen Grenzen erlernen möchtest, bietet Dir dieser Kurs ein effektives Übungsprogramm.
Es ist ein praxisorientiertes Angebot und basiert auf der MBSR Methode (mindfullness based stress reduction) nach Prof. Dr. Jon Kabat Zinn.
Dieses Angebot wird als Präventionsangebot nach § 20 SGB V von den meisten Krankenkassen gefördert.
Weitere Infos
Mountainbike und Yoga-Wochenende
Ein Wochenende, das Spaß bringt. Auf dem Rad, in der Natur, auf der Matte, in netter Gesellschaft. Für MTB-Neueinsteiger und alle, die an der Technik feilen möchten. Für alle, die neue Leute kennenlernen möchten. Für alle, die im Sauerland hoch hinaus wollen. Für Dich.
Nur noch zwei Plätze frei.
DIVE DEEPER Swing Yoga
Swing Yoga eine Fortbildung für Yogalehrer und andere Yogaerfahrene.
Hier lernst Du die Idee des Swing Yoga kennen und lieben und übst, es selber zu unterrichten. Du brauchst dazu keine Vorerfahrung im Training mit dem Tuch, solltest aber fit und gesund sein.
Ausgebucht! Du kannst Dich auf die Warteliste setzen lassen oder jetzt schon Deinen Platz für die nächste Ausbildung im Oktober sichern.
Anmeldung und Infos gibt es hier.
Grateful in the Garden am 29. Mai
Der Liebling aller CoolYoga Lehrer kommt wieder nach Dortmund. Ein echter Geheimtip, ein absolut liebenswerter Mensch und ein großartiger und sehr kreativer Yogalehrer. Der Meister des flowigen und blumigen Laughing Lotus-Stils wird auch euch absolut verzaubern.
Melde dich jetzt an.
Kinderbetreuung immer dienstags
Bring dein Kind doch einfach mit! Kinderbetreuung immer dienstags zum Kurs Cool Basic von 9:00 Uhr bis 10:15 Uhr.
Unsere Betreuung kümmert sich während des Kurses im Nebenraum um deine Kleinen und Du kannst dich voll und ganz auf deine Yogastunde konzentrieren.
Anmeldung und Informationen: info@coolyoga.de
Lance Schuler, einziger Wochenendtermin in Deutschland
Wir fühlen uns geehrt, dass Lance Schuler in diesem Jahr gleich für vier lange und intensive Tage zu uns kommt. Gleichzeitig ist dies der einzige Wochenend-Termin in Deutschland, das solltest du nicht verpassen.
Eine Gelegenheit, tief in Deine Yogapraxis einzutauchen, zu üben, zu atmen, zu lachen und Dich auszutauschen.
Hol dir hier alle Informationen und melde Dich an.
Probestunde ohne Anmeldung zum Schnupperpreis
Eine Probestunde zum Schnupperpreis von fünf Euro kannst Du jederzeit ohne Anmeldung besuchen. Wir empfehlen für Anfänger die Cool Beginner-Kurse (Montag, Mittwoch, Donnerstag, Sonntag).
Geübt wird barfuß in bequemer Sportbekleidung. Alles was Du sonst noch benötigst, halten wir für Dich bereit.
Bitte plane ein bisschen mehr Zeit ein, wenn Du das erste Mal kommst. So kannst Du Dich in Ruhe orientieren und alles kennenlernen.
Viele Fragen beantwortet auch unsere Cool Yoga Etiquette.
